Дневна програма

6/5/4 дневен Йога курс с професионалния индийски инструктор Камал Кашор

 ПЪРВИ ДЕН (вторник)
Настаняване в апартхотел Лъки Банско СПА & Релакс 14:00 – 15:30
Следобедна йога сесия 16:00 – 17:25
Вечеря 19:30 – 20:30
Вечерна йога сесия 20:45 – 21:30
 ВТОРИ ДЕН (сряда); ТРЕТИ ДЕН (четвъртък); ЧЕТВЪРТИ ДЕН (петък) ); ПЕТИ ДЕН (събота)
Топла вода с лимон пред залата за йога сесията 07:20 – 07:30
Сутрешна йога сесия 07:30 – 09:00
Закуска 09:00 – 09:30
Подготовка за активности извън хотела 09:30 – 09:50
Сборен пункт в Лоби бара и тръгване за преход 10:00 – 10:20
Пешеходен преход 10:20 – 12:30
Връщане от прехода 12:30 – 12:50
Обяд 13:00 – 14:00
Време за масаж или СПА & Релакс 14:00 – 16:00
Следобедна йога сесия 16:00 – 17:25
Вечеря в ресторант Ле Бистро
(една от вечерите е в ресторант Леонардо)
19:30 – 21:00
Вечерна йога сесия 20:45 – 21:30
ШЕСТИ ДЕН (неделя)
Топла вода с лимон 07:20 – 07:30
Йога сесия (два часа) 07:30 – 09:30
Закуска 09:30 – 10:30
Свободно време за СПА & Релакс 10:30 – 12:30
Заминаване 13:00

 

4- и 5-дневен курс по йога с Пракаш

 ПЪРВИ ДЕН (вторник)
Настаняване в апартхотел Лъки Банско СПА & Релакс 14:00 – 15:30
Следобедна йога сесия 16:00 – 17:25
Вечеря 19:30 – 20:30
Вечерна йога сесия 20:45 – 21:30
 ВТОРИ ДЕН
Топла вода с лимон 07:20 – 07:30
Сутрешна йога сесия 07:30 – 09:00
Закуска 09:00 – 09:30
Подготовка за активности извън хотела 09:30 – 09:50
Сборен пункт в Лоби бара и тръгване за преход 10:00 – 10:20
Пешеходен преход 10:20 – 12:30
Връщане от прехода 12:30 – 12:50
Обяд 13:00 – 14:00
Време за масаж или СПА & Релакс 14:00 – 16:00
Следобедна йога сесия 16:00 – 17:25
Вечеря 19:30 – 21:00
Танци 21:00 – 21:50
 ТРЕТИ ДЕН
Топла вода с лимон 07:20 – 07:30
Сутрешна йога сесия 07:30 – 09:00
Закуска 09:00 – 09:30
Подготовка за активности извън хотела 09:30 – 09:50
Сборен пункт в Лоби бара и тръгване за преход 10:00 – 10:20
Конна езда или пешеходен преход (по избор на участниците) 10:20 – 12:30
Връщане от прехода 12:30 – 12:50
Обяд 13:00 – 14:00
Време за масаж или СПА & Релакс 14:00 – 16:00
Следобедна йога сесия 16:00 – 17:25
Вечеря 19:30 – 21:00
  ЧЕТВЪРТИ ДЕН
Топла вода с лимон 07:20 – 07:30
Сутрешна йога сесия 07:30 – 09:00
Закуска 09:00 – 09:30
Подготовка за активности извън хотела 09:30 – 09:50
Сборен пункт в Лоби бара и тръгване за преход 10:00 – 10:20
Пешеходен преход 10:20 – 12:30
Връщане от прехода 12:30 – 12:50
Обяд 13:00 – 14:00
Време за масаж или СПА & Релакс 14:00 – 16:00
Следобедна йога сесия 16:00 – 17:25
Вечеря 19:30 – 21:00
Танци 21:00 – 21:50
ПЕТИ ДЕН
Топла вода с лимон 07:20 – 07:30
Йога сесия (два часа) 07:30 – 09:30
Закуска 09:30 – 10:30
Свободно време за СПА & Релакс 10:30 – 12:30
Заминаване 13:00

 

йога лого