За курса

 

  • Продължителността на курса се избира от Вас, като периодите, за които можете да се запишете в курса са съответно: 6 дни/5 нощувки; 5 дни/4 нощувки или 4 дни/3 нощувки.
  • По време на курса ще посещавате разнообразни Йога практики, ето какви са те: Хатха йога, Сатянанда йога, Кундалини йога, Раджа йога, йога Нидра, Тратак, Нада йога и Медитация.
  • По време на йога курса ще се храните със здравословна аюрведична храна, приготвена от индийски майстор готвач.
  • Използваните плодове и зеленчуци се озонират предварително. Този метод на третиране на плодовете и зеленчуците преди употреба, премахва токсините, замърсяванията с пестициди, тежки метали и други. За да се извърши процесът на озониране, плодовете и зеленчуците се накисват предварително във вода за период от 2 часа. При озониране на варивата същите се накисват във вода за 24 часа
  • Храненето е както следва: три пъти дневно, с включени богати закуска, обяд, вечеря. Сутрин е осигурена консумация на жива вода Канген, в комбинация с лимон. Напитката действа прочистващо и тонизиращо. Вечер сме подсигурили чаша вкусно ароматно българско вино за одобряване и тонус.
  • В програмата са включени: 4 часа йога практики общо, 3 пъти на ден – сутрин, следобед и вечер.
  • Масажи (по 50 мин. класически аюрведичен или релаксиращ) – в зависимост от избраната продължителност на курса (4, 5 или 6 дневен) получавате и безплатно 1, 2 или 3 броя масажи.
  • Ежедневни излети в планината
  • Конна езда в един от дните по време на Вашия престой. Ездата се организира в приказно красивата конна база Пери Волас.
  • Безплатен достъп до модерния и обновен СПА център на Лъки Банско СПА & Релакс, където може да се насладите на уникалните за град Банско био басейни, също така солен басейн, парни бани и сауна, джакузи, фитнес център и  приключенски душове и много други активности.
  • За комфорта на нашите участници осигуряваме пране на дрехите, които са използвани от участниците по време на йога занятията. Услугата е напълно безплатна.
  • В допълнение получавате и подарък –тениски (2 броя) и шапка с логото на нашия йога курс.
  • Вашето настаняване ще бъде самостоятелно, или по двама и ще бъде в луксозните и комфортни студия на апартхотел Лъки Банско СПА & Релакс *****.
    Осигурено е и безплатно ползване на Wi-Fi и компютърни зони в хотела.